ANGEBOT


Psychologische Beratung:


Psychosoziale Beratung zu folgenden Themen:


Sinn- und Entscheidungsfindung


Umgang mit Stress-Situationen, sowie Burnout-Prophylaxe


Individuelle Unterstützung bei Hochsensibilität (HS)


Selbstwertproblematik



Ernährungspsychologische Beratung; 


gesunde, genussvolle Ernährung individuell auf Ihr Leben abgestimmt


Gewichtsoptimierung (Wohlfühlgewicht finden und halten)


Hilfe bei Essproblemen (Essstörungen) im Zusammenhang mit einer aktuellen 

  Lebenssituation


Praktische Tipps und Tricks beim Kochen und für den Einkauf, insbesondere auch Zöliakie


       

 

Setting:


Für Erwachsene ab 18 Jahren:


Einzelberatung in der Praxis: Dauer nach Wunsch


Telefonische Beratung. Dauer nach Wunsch


Online-Beratung: Dauer nach Wunsch


Auf Wunsch begleite ich sie auch zur Beratung beim Einkaufen.


Walk and Talk-Beratung: Ort und Zeidauer nach Wunsch



 

Erstgespräch:

Im Erstgespräch geht es in erster Linie ums Kennenlernen, um die Auftragsklärung und Zieldefinierung. Gemeinsam versuchen wir herauszufinden, ob Sie bei mir am richtigen Ort sind.

Gegebenfalls werde ich Ihnen helfen eine passendere Beratung bzw. Therapie zu finden.

 

Vorträge / Workshops / Kochkurse / Projekte:

Auf Anfrage (mindestens 2 Monate im voraus) halte ich auch Vorträge und leite Workshops und Kochkurse zu verschiedenen Psychosozialen und Ernährungs-Psychologischen Themen. Dies auch sehr gerne für Kinder und Jugendliche. Bin ebenso offen für versch. Projekte an Schulen.

Treffen Sie sich mit mir zur Besprechung Ihrer Ideen.